Découvrez les calanques de Marseille : des plus accessibles aux plus secretes

Au sud de Marseille, une autre Méditerranée se dévoile. Falaises sauvages, senteurs de pin, petites plages cachées et criques turquoise se succèdent sur une quarantaine de kilomètres entre Marseille, Cassis et La Ciotat. Ici, chaque recoin sublime l’esprit d’aventure, la passion du grand air et l’amour des belles routes : le Parc National des Calanques attire à la fois les familles en quête de baignade, les passionnés de randonnée, les adeptes de VTT et ceux qui recherchent l’adrénaline des activités nautiques. Loin des clichés, ces fjords calcaires racontent le vrai Sud, entre Marseilleveyre et En Vau — parfois accessibles en claquettes, parfois réservés aux connaisseurs prêts à s’échapper au lever du jour. Routes sinueuses, transports collectifs malins, balades en bateau écologique, étapes secrètes et grands classiques… voici les meilleures façons de découvrir les Calanques de Marseille, du plus simple au plus confidentiel.

Calanques de Marseille : des incontournables du Parc National entre terre et mer

Depuis leur classement en Parc National en 2012, les Calanques de Marseille incarnent un écosystème unique en Europe, alliant végétation méditerranéenne, falaises blanches et petites plages isolées. Ici, la notion de mobilité douce trouve toute sa place : transports en commun, balades à pied, croisières respectueuses… autant d’options pour partir à la découverte de ces merveilles naturelles sans alourdir l’empreinte écologique. Les principaux sites, comme Sormiou, Morgiou, Port-Pin, En-Vau et Callelongue, affichent chacun un caractère bien trempé et des modes d’accès variés.

• En transports en commun : accès simple via bus depuis le Vieux-Port ou la station Castellane ; lignes 19, 20 et 21 desservent les points de départ des sentiers et des calanques traditionnellement plébiscités.
• À pied : sentiers balisés pour tous niveaux, du randonneur expérimenté au promeneur du dimanche. Certains chemins partent du campus Luminy ou des Goudes.
• En bateau : départs réguliers de Marseille, Cassis ou La Ciotat avec des bateaux de Marseille écologiques, embarquant kayak, masques et guides locaux pour découvrir le Parc National des Calanques depuis la mer.
• En VTT : des itinéraires spécifiques, comme la mythique traversée du col de la Gineste, attendent les aficionados à la recherche de sensations fortes et de points de vue panoramiques sur la « Marseille Provence 2013 ».

Explorer les grandes calanques : Sormiou, Morgiou, Sugiton, Port-Pin et En Vau

L’appel du large commence dès les abords de Sormiou ou Morgiou, deux calanques parfaites pour s’initier aux joies du paddle, organiser un pique-nique sur le sable ou s’accorder une halte déjeuner au bord de l’eau. Sormiou, avec ses eaux tranquilles et son petit port, mises sur la convivialité. Plus intime, Morgiou abrite un authentique village de pêcheurs, loin du tumulte estival.

• Sormiou : Plage surveillée en saison, cabanons, écoles de plongée, spots d’escalade reconnus. En été, réservez une table pour découvrir la cuisine locale en terrasse.
• Morgiou : Ambiance traditionnelle, petit port coloré, départ privilégié pour des visites guidées de Marseille et des balades en kayak.
• Sugiton : Deux criques séparées, galets et eau limpide. Accès uniquement à pied, panorama à couper le souffle depuis le belvédère (500m d’altitude).
• Port-Pin : Idéale pour les familles grâce à son sentier facile et ombragé, parfaite pour la photographie calanques !
• En Vau : La star des Instagrams, célèbre pour ses eaux cristallines et ses falaises abruptes, accessible à pied ou en kayak.

Trésors cachés et accessibilité : des calanques secrètes aux criques confidentielles

Sortir des sentiers battus fait partie de l’art de vivre dans les Calanques de Marseille. Si la foule se presse à En Vau ou Sormiou, d’autres « calas » plus discrètes réservent leur lot d’émotions aux curieux. Entre les pins d’Alep se cachent la sauvage calanque de la Mounine, sanctuaire des plongeurs, ou l’insoupçonnée Marseilleveyre et ses cabanons hors du temps. Ces petits coins de Paradis invitent à ralentir, à observer la faune et la flore ou à expérimenter l’écotourisme Marseille le temps d’une pause zen.

• Calanque de Callelongue : Port miniature, cabanons authentiques, restaurant « La Grotte » prisé des locaux, point de départ pour randos vers Marseilleveyre et l’île Maïre.
• La Mounine : Petite calanque confidentielle, idéale pour observer étoiles de mer, oursins et rascasses, snorkeling au programme !
• Calanque de Pouars : Spot de plongée pour débutants sur l’île Calseraigne, plongée encadrée à la découverte des grottes semi-obscures.
• Marseilleveyre : Ambiance sauvage, plage de sable rare, départ de sentiers pour rejoindre Sormiou à travers pinèdes et garrigues.

Parcours et idées d’itinéraires pour explorer le Parc National des Calanques

La magie des Calanques de Marseille se découvre à travers des itinéraires adaptés à tous les goûts : randonnées classiques familiales, traversées sportives du GR98, croisières en bateau écologique ou circuits spéciaux pour les fans de deux-roues. L’itinéraire Callelongue – Cassis, par exemple, est LA grande traversée : 20km à pied, 7 heures d’immersion entre criques, belvédères et forêts méditerranéennes. Plus tranquille, la promenade des Calanques au départ de La Ciotat combine paysages marins et patrimoine artisanal.

• Randonnée Callelongue – Cassis : Chemin balisé entre Marseilleveyre, Podestat, Sormiou, Morgiou, Sugiton, En-Vau, Port-Pin et Port-Miou. Accessible aux marcheurs réguliers.
• Croisière découverte : Boucles de deux heures depuis les ports avec arrêts baignade, déjeuner bio à bord et histoires de marins délivrées par le capitaine.
• VTT Calanques : Tracé sportif entre Cassis et la Gineste pour riders aguerris, avec vues vertigineuses sur la Méditerranée.
• Visites guidées Marseille : Balades thématiques autour du patrimoine maritime, des traditions de pêcheurs ou des grandes heures de Marseille Provence 2013.

Biodiversité, activités et engagements pour un écotourisme durable à Marseille

Le Parc National des Calanques abrite un trésor de biodiversité. Pins d’Alep, orchidées sauvages, faucons pèlerins, posidonies : autant d’indicateurs à préserver via des comportements responsables. En 2025, l’accent est plus que jamais mis sur le respect des sentiers balisés, le ramassage des déchets et l’interdiction de toute cueillette. La sensibilisation s’organise aussi autour des activités de pleine nature — kayak, snorkeling, paddle, escalade sur le Devenson, plongée sous-marine avec des guides nature agréés.

• Équipement conseillé : Chaussures robustes, eau, protections solaires, petit sac pour déchets à ramener.
• Meilleures périodes : Printemps et automne pour la tranquillité, l’hiver pour les fans de paysages dramatiques sous le mistral.
• Mouillages et plaisance : Places limitées, zones de mouillage réglementées pour les bateaux de Marseille. Appel obligatoire au parc avant d’accoster.
• Informations sécurité : Sentiers parfois fermés en cas de mistral ou risque d’incendie. Préférez les randonnées accompagnées.

Pour ceux qui souhaiteraient varier les plaisirs, pourquoi ne pas prolonger l’escapade sur la plage d’Ajaccio ou découvrir la magie de l’île Lavezzi partenaire d’une autre grande histoire méditerranéenne ?

À vivre absolument : les grandes activités dans les Calanques de Marseille

Impossible de s’ennuyer dans le Parc National des Calanques. On passe sans transition de la randonnée aux activités nautiques, de la photographie calanques à la découverte du patrimoine, le tout au rythme d’un Sud authentique :

• Randonnée Calanques : De la balade familiale au GR intégral, chaque sentier réserve ses surprises.
• Baignade et snorkeling : Eaux translucides à Port-Pin, fonds marins spectaculaires à la Mounine ou à En Vau.
• Kayak et paddle : Activités encadrées dès Callelongue ou le vallon des Auffes, balade entre falaises et grottes marines.
• Escalade : Secteurs mythiques pour grimpeurs confirmés, notamment sur le Devenson ou les parois d’En Vau. Toujours prévoir un guide si besoin.
• VTT Calanques : Pour les amateurs de descente et de panoramas, des circuits techniques côté Gineste ou col de la Gardiole.

1. Photographie Calanques au lever du soleil, quand les falaises se parent de nuances dorées.
2. Sortie écotourisme Marseille avec guide naturaliste, pour lire la biodiversité du maquis.
3. Visites guidées Marseille dans les ports des Goudes ou du Vallon des Auffes, ambiance carte postale garantie.
4. Découverte de la grotte Cosquer en mode culturel, pour s’initier à la préhistoire maritime de la région.

Parcours entre Marseille, Cassis et La Ciotat : porte d’entrée vers le paradis des calanques

Marseille, Cassis et La Ciotat : trois points de départ, trois ambiances. À Marseille, le contraste entre l’énergie urbaine du Vieux-Port et la sérénité des plages ne cesse de séduire. Cassis, c’est la carte postale provençale par excellence, son port de pêche et ses ruelles colorées, point névralgique pour les aventuriers en quête de croisières dans le Parc National des Calanques. Enfin, La Ciotat, terre de cinéma et de vieux chantiers, offre un autre visage avec ses calanques sauvages et ses itinéraires de VTT sinueux le long des falaises du Bec de l’Aigle.

• Depuis Marseille : Navettes maritimes depuis le Vieux-Port, balades en kayak, sentiers partant des Goudes ou de Luminy.
• Depuis Cassis : Départs pour Port-Miou, Port-Pin, En-Vau en rando ou en mer, ambiance dolce vita sur le port.
• Depuis La Ciotat : Exploration des calanques de Mugel et Figuerolles, itinéraires VTT Calanques et randos panoramiques.

Le fil rouge de l’aventure ? Rencontrer une nature préservée, vibrer au rythme des embruns et garder un œil curieux sur l’histoire maritime, l’art de vivre provençal et les traditions fortes de la région, héritage de « Marseille Provence 2013 ».

Et pour encore plus d’inspiration, ne ratez pas la calanque de Piana, joyau corse, qui partage avec Marseille la magie des grands espaces méditerranéens.

FAQ – Calanques de Marseille : Infos pratiques et conseils de terrain

• Quelles sont les calanques de Marseille accessibles en transports en commun ?
  Les calanques de Sormiou, Morgiou, Sugiton et Callelongue sont facilement accessibles en bus depuis le centre-ville (lignes 19, 20, 21). Prévoyez 45 min à 1h depuis le Vieux-Port selon la saison.
• Peut-on visiter les Calanques de Marseille toute l’année ?
  La visite est possible toute l’année, mais les sentiers peuvent être temporairement fermés en cas de mistral ou de risque d’incendies l’été. Renseignez-vous toujours sur l’ouverture avant de partir.
• Quelles sont les meilleures activités nautiques à découvrir dans les calanques ?
  Kayak, paddle, snorkeling, plongée sous-marine et excursions en bateau écologique sont idéales pour explorer les criques et falaises du Parc National des Calanques.
• Quels sont les équipements à prévoir pour une randonnée dans les Calanques ?
  Prévoyez de bonnes chaussures, de l’eau, une protection solaire, un sac pour vos déchets et un appareil photo pour immortaliser les paysages.
• Peut-on circuler en VTT dans le Parc National des Calanques ?
  Oui, certains itinéraires spéciaux sont réservés aux VTT Calanques, principalement sur les pistes larges et pistes balisées du col de la Gineste ou autour de La Ciotat. Respectez les indications du Parc pour préserver la biodiversité.